仕事が忙しく、運動が後回しになる
45分で完結。朝7時から夜23時まで対応しているので、予定に組み込みやすいです。
Fit / Grace is for
こんな方に向いています。
広尾周辺で、無理な追い込みより「続けられる体型管理」をしたい方のためのパーソナルジムです。
自己流ダイエットで続かなかった
体力・姿勢・食習慣を見て、無理なく続けられる負荷と頻度を提案します。
大きなジムや人目が苦手
落ち着いた空間で、周囲の視線を気にせずトレーニングできます。
Free trial
無料体験で、あなたの続け方がわかります。
いきなり入会ではなく、まずは身体の状態・目標・生活リズムを確認。トレーニングの相性を試してから検討できます。
Why Fit / Grace
続けやすさと成果のための3つの設計
短時間でも密度を落とさない
45分でフォーム確認、筋力トレーニング、目的に合わせたメニューを集中して行います。
毎回、フォームと負荷を調整
日本チャンピオンが身体の癖を見ながら、無理なく効かせる動きへ修正します。
食事も自己流にしない
月額プランでは遺伝子検査を無料で利用でき、体質に合わせた食事の考え方まで整えます。
Personal coaching
運動が苦手な方でも、最初の一歩から丁寧に。
- 体力に合わせたオーダーメイドメニュー
- 肩こり・姿勢・冷えなど日常の悩みにも対応
- シャツ、シューズ、タオル、ウォーターのレンタルあり
First visit
無料体験の流れ
予約
予約フォームまたはLINEから、希望日時を送信します。
カウンセリング
目的、運動経験、体の不安を確認し、当日の内容を決めます。
体験トレーニング
フォームを確認しながら、45分のパーソナルトレーニングを体験します。
Monthly plans
料金プラン
すべて税込。月額プランは遺伝子検査無料、レンタル付きです。
スタンダード
36,000円 / 月
4回 / 月
人気 No.1
アドバンス
48,000円 / 月
6回 / 月
プレミアム
56,000円 / 月
8回 / 月
入会金 55,000円。食事指導オプション 11,000円 / 月。
FAQ
よくある質問
運動が苦手でも通えますか？
はい。運動が初めての方や体力に自信がない方でも、無理のないペースで進められます。
どんな服装で行けばいいですか？
動きやすい服装であれば大丈夫です。シューズ、タオル、ウェアのレンタルもあります。
どれくらいの頻度がおすすめですか？
週1-2回のペースがおすすめです。ライフスタイルに合わせて続けやすいプランを提案します。
体験後に強い勧誘はありますか？
体験後に無理な勧誘はありません。ご自身に合うかどうかを確認してから検討できます。